くわしいないよう
心がすっと軽くなる、魔法のＺＥＮ呼吸法 イライラが消え、一瞬で感情を整理できる
- かいたひと 椎名／由紀‖著
- しゅっぱん 宝島社
- しゅっぱんねん 2013.8
- ないよう イライラするから呼吸が乱れるのではありません。呼吸が乱れているから、マイナス感情に振り回されるのです。誰でも今すぐ、身体と心を変えることができる「ＺＥＮ呼吸法」を紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41144809 | 下諏訪町 | 文庫本 | B 498 ｼ | 一般書 | 文庫 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 心がすっと軽くなる、魔法のＺＥＮ呼吸法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｽｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ﾏﾎｳ/ﾉ/ｾﾞﾝ/ｺｷｭｳﾎｳ |
| サブタイトル | イライラが消え、一瞬で感情を整理できる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾗｲﾗ/ｶﾞ/ｷｴ/ｲｯｼｭﾝ/ﾃﾞ/ｶﾝｼﾞｮｳ/ｵ/ｾｲﾘ/ﾃﾞｷﾙ |
| 著者 | 椎名／由紀‖著 |
| 著者ヨミ | ｼｲﾅ,ﾕｷ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥619 |
| 内容紹介 | イライラするから呼吸が乱れるのではありません。呼吸が乱れているから、マイナス感情に振り回されるのです。誰でも今すぐ、身体と心を変えることができる「ＺＥＮ呼吸法」を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8002-1403-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.8 |
| ページ数等 | 188p |
| 大きさ | 16cm |
| NDC9版 | 498.34 |