くわしいないよう
ストレス不調を自分でスッキリ解消する本 ココロもカラダも元気になる漢方医学
- かいたひと 木村／容子‖著
- しゅっぱん さくら舎
- しゅっぱんねん 2014.1
- ないよう うつうつ、腰痛、不眠、月経不順…。その絶不調、原因はストレスかも？ 漢方医学の知恵をベースに、積極的にストレスに対処しながらしなやかに暮らすための「コーピング術」＝生活のなかでのちょっとした工夫を紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26010580 | 岡谷市本館 | 奉仕室（団体） | 493.4 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ストレス不調を自分でスッキリ解消する本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾄﾚｽ/ﾌﾁｮｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｽｯｷﾘ/ｶｲｼｮｳ/ｽﾙ/ﾎﾝ |
| サブタイトル | ココロもカラダも元気になる漢方医学 |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾙ/ｶﾝﾎﾟｳ/ｲｶﾞｸ |
| 著者 | 木村／容子‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾑﾗ,ﾖｳｺ |
| 出版者 | さくら舎 |
| 出版者ヨミ | ｻｸﾗｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | うつうつ、腰痛、不眠、月経不順…。その絶不調、原因はストレスかも？ 漢方医学の知恵をベースに、積極的にストレスに対処しながらしなやかに暮らすための「コーピング術」＝生活のなかでのちょっとした工夫を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-906732-62-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2014.1 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.49 |
かいたいひと
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＜木村／容子‖著＞
福島県生まれ。東京女子医科大学准教授、東洋医学研究所副所長。医学博士。日本東洋医学会専門医、指導医。著書に「女４０歳からの「不調」を感じたら読む本」など。
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