ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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62090876 | 原村 | 閉架1 | 498 ミ | 一般書 |
タイトル | 8時間睡眠のウソ。 |
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タイトルヨミ | ハチジカン/スイミン/ノ/ウソ |
サブタイトル | 日本人の眠り、8つの新常識 |
サブタイトルヨミ | ニホンジン/ノ/ネムリ/ヤッツ/ノ/シンジョウシキ |
著者 | 三島/和夫‖著 |
著者ヨミ | ミシマ,カズオ |
著者 | 川端/裕人‖著 |
著者ヨミ | カワバタ,ヒロト |
出版者 | 日経BP社 |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピーシャ |
出版者 | 日経BPマーケティング(発売) |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピー/マーケティング |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。 |
ISBN(10桁) | 978-4-8222-7438-2 |
出版年月,頒布年月等 | 2014.1 |
ページ数等 | 247p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 498.36 |
<三島/和夫‖著>
1963年秋田県生まれ。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事。
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<川端/裕人‖著>
1964年兵庫県生まれ。東京大学卒業。テレビ局勤務を経て、文筆家。著書に「夏のロケット」など。
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