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くわしいないよう

病気を治したければ「睡眠」を変えなさい

  • ないよう ただ寝ればいいってわけじゃない! 睡眠の専門家が、「病気を予防し、健康で幸せな人生を送るために」との観点から、睡眠の重要性を解説。高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつなど、病気別・睡眠の心得も教えます。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62091122 原村 開架 498 シ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 病気を治したければ「睡眠」を変えなさい
タイトルヨミ ビョウキ/オ/ナオシタケレバ/スイミン/オ/カエナサイ
著者 白濱/龍太郎‖著
著者ヨミ シラハマ,リュウタロウ
出版者 アスコム
出版者ヨミ アスコム
本体価格 ¥1100
内容紹介 ただ寝ればいいってわけじゃない! 睡眠の専門家が、「病気を予防し、健康で幸せな人生を送るために」との観点から、睡眠の重要性を解説。高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつなど、病気別・睡眠の心得も教えます。
ISBN(10桁) 978-4-7762-0823-5
出版年月,頒布年月等 2014.3
ページ数等 225p
大きさ 18cm
NDC9版 498.36

かいたいひと

<白濱/龍太郎‖著>
東京医科歯科大学大学院総合呼吸器病学修了。睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニックRESM新横浜院長。医師、医学博士、産業医。著書に「ビジネスマンの睡眠コントロール術」など。
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