くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12285077 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 782 ｱ | 一般書 | |||
| 41133195 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ｱ 104 | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 街歩きポールウォーキング |
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| タイトルヨミ | ﾏﾁｱﾙｷ/ﾎﾟｰﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ｵ/ﾄﾄﾉｴ/ﾖｳﾂｳ/ﾋｻﾞﾂｳ/ﾆ/ｷｸ |
| 著者 | 安藤／邦彦‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾝﾄﾞｳ,ｸﾆﾋｺ |
| 著者 | 杉浦／伸郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｷﾞｳﾗ,ｼﾝﾛｳ |
| 出版者 | 主婦の友インフォス情報社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | ２本のポールが体のゆがみをリセット！ 足腰の筋力がついて痛みを解消！ 体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なウォーキング健康法「ポールウォーキング」を紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-07-293730-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2014.5 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜安藤／邦彦‖著＞
日本ポールウォーキング協会会長。スポーツドクター。整形外科専門医、医学博士。
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＜杉浦／伸郎‖著＞
日本ポールウォーキング協会代表理事。テラススタジオ１２１北鎌倉・コーチズ代表。
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