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くわしいないよう

「筋肉」よりも「骨」を使え!

  • ないよう 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12286362 茅野市本館 実用書コーナー 780 コ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 「筋肉」よりも「骨」を使え!
タイトルヨミ キンニク/ヨリ/モ/ホネ/オ/ツカエ
著者 甲野/善紀‖[著]
著者ヨミ コウノ,ヨシノリ
著者 松村/卓‖[著]
著者ヨミ マツムラ,タカシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者ヨミ ディスカヴァー/トゥエンティワン
本体価格 ¥1000
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。
ISBN(10桁) 978-4-7993-1491-3
出版年月,頒布年月等 2014.5
ページ数等 254p
大きさ 18cm
NDC9版 780.7

かいたいひと

<甲野/善紀‖[著]>
1949年東京生まれ。松聲館道場を設立。日本古来の武術の身体操法を実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う。
<松村/卓‖[著]>
1968年兵庫県生まれ。元陸上短距離走者。スポーツトレーナー。
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