くわしいないよう
股関節コアトレーニング 究極の体幹力が身につく
- かいたひと 白木／仁‖著
- しゅっぱん 永岡書店
- しゅっぱんねん 2014.9
- ないよう 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12286626 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 780 ｼ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 股関節コアトレーニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｶﾝｾﾂ/ｺｱ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 究極の体幹力が身につく |
| サブタイトルヨミ | ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾀｲｶﾝﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ |
| 著者 | 白木／仁‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｷ,ﾋﾄｼ |
| 出版者 | 永岡書店 |
| 出版者ヨミ | ﾅｶﾞｵｶ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-522-43287-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2014.9 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.7 |
かいたいひと
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＜白木／仁‖著＞
１９５７年北海道生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。専門学校で柔道整復師の資格を取得。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。
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