くわしいないよう
ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした！
- かいたひと 松村／卓‖著
- しゅっぱん 文藝春秋
- しゅっぱんねん 2015.7
- ないよう 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる！ 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41147239 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 498 ﾏ 104 | 一般書 | |||
| 62094058 | 原村 | 開架 | 498 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ゆるめる力 骨ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾕﾙﾒﾙ/ﾁｶﾗ/ﾎﾈ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 肩も腰も原因は骨でした！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾀ/ﾓ/ｺｼ/ﾓ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾜ/ﾎﾈ/ﾃﾞｼﾀ |
| 著者 | 松村／卓‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾑﾗ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | 文藝春秋 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｹﾞｲ/ｼｭﾝｼﾞｭｳ |
| 本体価格 | ¥1180 |
| 内容紹介 | 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる！ 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-16-390299-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2015.7 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜松村／卓‖著＞
１９６８年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「「骨ストレッチ」ランニング」など。
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