くわしいないよう
シリコンバレー式自分を変える最強の食事
- かいたひと デイヴ・アスプリー‖著 栗原／百代‖訳
- しゅっぱん ダイヤモンド社
- しゅっぱんねん 2015.9
- ないよう 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週１で１５分だけ運動する…。ＩＴ起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてＩＱがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32204590 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.5 ﾃﾞ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | シリコンバレー式自分を変える最強の食事 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾘｺﾝﾊﾞﾚｰｼｷ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ |
| 著者 | デイヴ・アスプリー‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｽﾌﾟﾘｰ,ﾃﾞｲｳﾞ |
| 著者 | 栗原／百代‖訳 |
| 著者ヨミ | ｸﾘﾊﾗ,ﾓﾓﾖ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週１で１５分だけ運動する…。ＩＴ起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてＩＱがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-478-03967-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2015.9 |
| ページ数等 | 331,19p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.5 |
かいたいひと
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＜デイヴ・アスプリー‖著＞
１９７０年生まれ。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得。ＩＴ起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフ・エグゼクティブＣＥＯ。
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