くわしいないよう
野球がうまくなるヨガトレ！
- かいたひと 小林／佳子‖著
- しゅっぱん ベースボール・マガジン社
- しゅっぱんねん 2015.12
- ないよう ヨガで野球がうまくなる！ 軸をつくる体幹強化、力みをとるコンディショニング、緊張をほぐす呼吸法。そのすべて併せ持つトレーニング法を、ヨガインストラクターの著者が紹介する。『ソフトボール・マガジン』連載を書籍化。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21156548 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 783 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 野球がうまくなるヨガトレ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｷｭｳ/ｶﾞ/ｳﾏｸ/ﾅﾙ/ﾖｶﾞﾄﾚ |
| 著者 | 小林／佳子‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾖｼｺ |
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 |
| 出版者ヨミ | ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ヨガで野球がうまくなる！ 軸をつくる体幹強化、力みをとるコンディショニング、緊張をほぐす呼吸法。そのすべて併せ持つトレーニング法を、ヨガインストラクターの著者が紹介する。『ソフトボール・マガジン』連載を書籍化。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-583-10940-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2015.12 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 783.7 |
かいたいひと
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＜小林／佳子‖著＞
東京都出身。武蔵大学卒。ヨガインストラクター。神奈川・橘学苑高等学校硬式野球部でのヨガ指導などを行う。
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