くわしいないよう
夫もやせるおかず作りおき お肉や麵もＯＫなガッツリ系
- かいたひと 柳澤／英子‖著
- しゅっぱん 小学館
- しゅっぱんねん 2016.1
- ないよう やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12290996 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 596 ﾔ | 一般書 | |||
| 32212725 | 諏訪市 | 手芸・料理・育児 | 596 ﾔ | 一般書 | |||
| 32258371 | 諏訪市 | 手芸・料理・育児 | 596 ﾔ | 一般書 | |||
| 62095198 | 原村 | 開架 | 596 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 夫もやせるおかず作りおき |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｯﾄ/ﾓ/ﾔｾﾙ/ｵｶｽﾞ/ﾂｸﾘｵｷ |
| サブタイトル | お肉や麵もＯＫなガッツリ系 |
| サブタイトルヨミ | ｵﾆｸ/ﾔ/ﾒﾝ/ﾓ/ｵｰｹｰ/ﾅ/ｶﾞｯﾂﾘｹｲ |
| 著者 | 柳澤／英子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-09-103863-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.1 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 596 |
かいたいひと
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＜柳澤／英子‖著＞
料理研究家・編集者。忙しい人でも作れる簡単レシピを考案。著書に「ひとりごはん」「やせる！老けない！チアシードレシピ」など。
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