くわしいないよう
５０代からの老けない、太らない体の作り方
- かいたひと 立花／龍司‖著
- しゅっぱん 朝日新聞出版
- しゅっぱんねん 2016.1
- ないよう ５０代でも、６０代でも、７０代でも、筋肉を増やすことができる！ プロ野球やＭＬＢでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12290945 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾀ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 21156232 | 岡谷市本館 | 閉架 | 498 ﾀ | 一般書 | |||
| 62095213 | 原村 | 開架 | 498 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ５０代からの老けない、太らない体の作り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾌｹﾅｲ/ﾌﾄﾗﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ |
| 著者 | 立花／龍司‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾁﾊﾞﾅ,ﾘｭｳｼﾞ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ５０代でも、６０代でも、７０代でも、筋肉を増やすことができる！ プロ野球やＭＬＢでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-02-251346-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.1 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜立花／龍司‖著＞
１９６４年大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。コンディショニングコーチ。「タチリュウコンディショニングジム」を経営。
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