くわしいないよう
朝型勤務がダメな理由 あなたの睡眠を改善する最新知識
- かいたひと 三島／和夫‖著
- しゅっぱん 日経ナショナルジオグラフィック社
- しゅっぱんねん 2016.1
- ないよう ８時間寝なくても大丈夫！ 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Ｗｅｂ『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21156241 | 岡谷市本館 | 閉架 | 498 ﾐ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 朝型勤務がダメな理由 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｻｶﾞﾀ/ｷﾝﾑ/ｶﾞ/ﾀﾞﾒ/ﾅ/ﾘﾕｳ |
| サブタイトル | あなたの睡眠を改善する最新知識 |
| サブタイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ/ｵ/ｶｲｾﾞﾝ/ｽﾙ/ｻｲｼﾝ/ﾁｼｷ |
| 著者 | 三島／和夫‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｼﾏ,ｶｽﾞｵ |
| 出版者 | 日経ナショナルジオグラフィック社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾅｼｮﾅﾙ/ｼﾞｵｸﾞﾗﾌｨｯｸｼｬ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ８時間寝なくても大丈夫！ 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Ｗｅｂ『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86313-343-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.1 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.36 |
かいたいひと
|
＜三島／和夫‖著＞
１９６３年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。
|