くわしいないよう
３５歳からのカラダルールＢＯＯＫ いつまでも若くいるためのヒント満載！
- かいたひと 谷本／道哉‖監修・著
- しゅっぱん ベースボール・マガジン社
- しゅっぱんねん 2016.1
- ないよう 下腹を引き締めるには腹筋運動を何十回もやらなきゃダメ？ 脂肪の摂りすぎはやっぱり太る？ ３５歳以上の人がいつまでも若く健康でいるための“ルール作り”に必要な知識を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32212997 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ３５歳からのカラダルールＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ﾙｰﾙ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | いつまでも若くいるためのヒント満載！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾏﾃﾞﾓ/ﾜｶｸ/ｲﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾋﾝﾄ/ﾏﾝｻｲ |
| 著者 | 谷本／道哉‖監修・著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 |
| 出版者ヨミ | ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1111 |
| 内容紹介 | 下腹を引き締めるには腹筋運動を何十回もやらなきゃダメ？ 脂肪の摂りすぎはやっぱり太る？ ３５歳以上の人がいつまでも若く健康でいるための“ルール作り”に必要な知識を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-583-62412-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.1 |
| ページ数等 | 114p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.3 |