くわしいないよう
ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限
- かいたひと 山田／悟‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2016.6
- ないよう おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして、なぜか綺麗にやせていく。それが穏やかな糖質制限＝ロカボ。いかにロカボが健康増進に利益があるのか、巷にあふれる健康情報がいかにあやふやなのかを解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21157325 | 岡谷市本館 | 閉架 | 498 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ロカボで食べるとやせていく |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｶﾎﾞ/ﾃﾞ/ﾀﾍﾞﾙﾄ/ﾔｾﾃ/ｲｸ |
| サブタイトル | 緩やかな糖質制限 |
| サブタイトルヨミ | ﾕﾙﾔｶ/ﾅ/ﾄｳｼﾂ/ｾｲｹﾞﾝ |
| 著者 | 山田／悟‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして、なぜか綺麗にやせていく。それが穏やかな糖質制限＝ロカボ。いかにロカボが健康増進に利益があるのか、巷にあふれる健康情報がいかにあやふやなのかを解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-344-02955-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.6 |
| ページ数等 | 173p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜山田／悟‖著＞
１９７０年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。一般社団法人食・楽・健康協会代表理事。著書に「糖質制限の真実」など。
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