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くわしいないよう

毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる

  • ないよう 疲れ、冷え、ネガティブ思考、痛み、不眠、イライラ、老化、生活習慣病…。その不調、「隠れ酸欠」が原因かも!? 「普段の呼吸」の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態をよりよくする方法を紹介。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21164026 岡谷市本館 一般コーナー 498 フ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる
タイトルヨミ マイアサ/ジッカイ/ノ/フカイ/コキュウ/デ/カラダ/ガ/カワル
著者 藤/麻美子‖著
著者ヨミ フジ,マミコ
著者 川嶋/朗‖監修
著者ヨミ カワシマ,アキラ
出版者 文響社
出版者ヨミ ブンキョウシャ
本体価格 ¥1280
内容紹介 疲れ、冷え、ネガティブ思考、痛み、不眠、イライラ、老化、生活習慣病…。その不調、「隠れ酸欠」が原因かも!? 「普段の呼吸」の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態をよりよくする方法を紹介。
ISBN(10桁) 978-4-905073-59-8
出版年月,頒布年月等 2016.10
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC9版 498.34

かいたいひと

<藤/麻美子‖著>
日本丹田呼吸法セラピー協会代表。ミラクルレインボー・スクール代表。日本統合医療学会山形県支部副支部長。全国各地で呼吸法セラピーを開催。企業・大学・地方公共団体での指導も多数行う。
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