くわしいないよう
カラダ革命ランニング マッスル補強運動と正しい走り方
- かいたひと 金／哲彦‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2004.7
- ないよう しなやかなからだをつくり、今日から人生を変えよう！ 走りは２、３ヶ月で７、８キロは瘦せる、生活習慣病にもっとも効果的なスポーツ。全身を使い、美しく走るための独自の最新トレーニング法「マッスル補強運動」を紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41121080 | 下諏訪町 | 扉内 | 782 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | カラダ革命ランニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｶｸﾒｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | マッスル補強運動と正しい走り方 |
| サブタイトルヨミ | ﾏｯｽﾙ/ﾎｷｮｳ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾄ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾊｼﾘｶﾀ |
| 著者 | 金／哲彦‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | しなやかなからだをつくり、今日から人生を変えよう！ 走りは２、３ヶ月で７、８キロは瘦せる、生活習慣病にもっとも効果的なスポーツ。全身を使い、美しく走るための独自の最新トレーニング法「マッスル補強運動」を紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-06-274171-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2004.7 |
| ページ数等 | 177p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 782 |
かいたいひと
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＜金／哲彦‖著＞
１９６４年北九州市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。リクルート社のランニングクラブの選手・監督を経て、現在、マラソンのテレビ解説などで活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。
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