くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 12293864 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493 ﾂ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62097342 | 原村 | 開架 | 493 ﾂ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる |
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| タイトルヨミ | ﾂﾗｲ/ｶﾀ/ﾉ/ｺﾘ/ﾄ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾄﾚﾙ |
| サブタイトル | 自宅でできる「超簡単ストレッチ」 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾀｸ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 筒井／廣明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾂﾂｲ,ﾋﾛｱｷ |
| 著者 | 山口／光國‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｸﾞﾁ,ﾐﾂｸﾆ |
| 著者 | 樋口／頼子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｸﾞﾁ,ﾖﾘｺ |
| 出版者 | 技術評論社 |
| 出版者ヨミ | ｷﾞｼﾞｭﾂ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1480 |
| 内容紹介 | 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7741-8678-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.1 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.6 |
かいたいひと
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＜筒井／廣明‖著＞
１９５０年生まれ。整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。
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＜山口／光國‖著＞
１９６１年生まれ。理学療法士。有限会社セラ・ラボ代表。
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