ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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32827530 | 風樹文庫 | 一般コーナー | 780 2001 | 一般書 | |||
52111346 | 富士見町 | 実用書(J5) | 780.1 コ | 一般書 | |||
52147413 | 富士見町 | 閉架書庫 | 780.1 コ | 一般書 |
タイトル | 50歳からの健康エクササイズ |
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タイトルヨミ | ゴジッサイ/カラ/ノ/ケンコウ/エクササイズ |
サブタイトル | 体操・運動・安全・栄養 |
サブタイトルヨミ | タイソウ/ウンドウ/アンゼン/エイヨウ |
著者 | 米国国立保健研究所・老化医学研究所‖[編] |
著者ヨミ | アメリカ/ガッシュウコク/コクリツ/ロウカ/ケンキュウジョ |
著者 | 高野/利也‖訳 |
著者ヨミ | タカノ,トシヤ |
出版者 | 岩波書店 |
出版者ヨミ | イワナミ/ショテン |
本体価格 | ¥1500 |
内容紹介 | 活発で健康なライフスタイルを維持したいと考えている人のために、米国国立老化医学研究所が制作した運動ガイドブック。高齢者や病弱者、運動不足の中年の人も、手軽に始めることができる。持続の秘訣、食事についても解説。 |
ISBN(10桁) | 4-00-005382-5 |
出版年月,頒布年月等 | 2001.7 |
ページ数等 | 200p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 780.19 |