くわしいないよう
自力整体法の実際
- かいたひと 矢上／裕‖著
- しゅっぱん 農山漁村文化協会
- しゅっぱんねん 2002.3
- ないよう 日々積み重なる疲労を自分でとり、日頃から自分で体を手入れする方法を教える。高齢者や、体のあちこちが痛くて動かせない人でも取り組める自己マッサージ、体がすっきりする食事法などを解説する。音声指導ＣＤ付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52149907 | 富士見町 | 一般 | 492.7 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜矢上／裕‖著＞
１９５３年生まれ。関西学院大学２年のとき、予防医学の指導者を目指して中退。鍼灸師となり整体治療院を開業。さらにヨガ、断食、食養生の指導者を経て、自力整体法を考案、指導にあたる。
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