くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52130501 | 富士見町 | 実用書(J5) | 780.7 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 使える筋肉・使えない筋肉 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶｴﾙ/ｷﾝﾆｸ/ﾂｶｴﾅｲ/ｷﾝﾆｸ |
| サブタイトル | 筋トレを行うすべてのアスリートに贈る！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ｵ/ｵｺﾅｳ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ｵｸﾙ |
| サブタイトル | 筋トレでつけた筋肉は本当に“使えない”のか？ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾂｹﾀ/ｷﾝﾆｸ/ﾜ/ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ﾂｶｴﾅｲ/ﾉｶ |
| 著者 | 谷本／道哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 著者 | 石井／直方‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 出版者 | 山海堂 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｶｲﾄﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | ウエイトトレーニングを行って筋肉を発達させることにより、スポーツ動作が下手になる恐れが実際にある。その理由を解き明かし、ウエイトトレーニングで太くて強くかつ「使える筋肉」を手に入れる方法を考える。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-381-07997-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2005.3 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.7 |
かいたいひと
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＜谷本／道哉‖著＞
１９７２年生まれ。東京大学大学院生命環境科学系博士課程で、スポーツ・トレーニングを研究している。
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