くわしいないよう
続ける技術 やめられない！ぐらいスゴイ
- かいたひと 菅原／洋平‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2017.4
- ないよう ダイエット、貯金、片づけ、禁煙、英会話、筋トレ…「続けられない」のは、脳にそなわっている「継続する仕組み」を正しく使いこなせていないから。作業療法の現場で実践されているセルフマネジメント術を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21159079 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 159 ｽ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 続ける技術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｽﾞｹﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | やめられない！ぐらいスゴイ |
| サブタイトルヨミ | ﾔﾒﾗﾚﾅｲ/ｸﾞﾗｲ/ｽｺﾞｲ |
| 著者 | 菅原／洋平‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ダイエット、貯金、片づけ、禁煙、英会話、筋トレ…「続けられない」のは、脳にそなわっている「継続する仕組み」を正しく使いこなせていないから。作業療法の現場で実践されているセルフマネジメント術を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-601912-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.4 |
| ページ数等 | 215p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 159 |
| ＮＤＣ10版 | 159 |
かいたいひと
|
＜菅原／洋平‖著＞
１９７８年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
|