くわしいないよう
自律神経が整えば休まなくても絶好調
- かいたひと 小林／弘幸‖著
- しゅっぱん ベストセラーズ
- しゅっぱんねん 2017.6
- ないよう 「休む」とは「動かない」ことではない－。目覚めたらコップ１杯の水を飲む、家に帰ったらすぐにテレビをつけないなど、自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に向けて、効率的な時間の作り方と休み方を伝授します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62098347 | 原村 | 開架 | 498 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 自律神経が整えば休まなくても絶好調 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｴﾊﾞ/ﾔｽﾏﾅｸﾃﾓ/ｾﾞｯｺｳﾁｮｳ |
| 著者 | 小林／弘幸‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | ベストセラーズ |
| 出版者ヨミ | ﾍﾞｽﾄ/ｾﾗｰｽﾞ |
| 本体価格 | ¥815 |
| 内容紹介 | 「休む」とは「動かない」ことではない－。目覚めたらコップ１杯の水を飲む、家に帰ったらすぐにテレビをつけないなど、自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に向けて、効率的な時間の作り方と休み方を伝授します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-584-12553-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.6 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜小林／弘幸‖著＞
１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。
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