くわしいないよう
治す！山の膝痛 膝の不安を解消する７つの知恵
- かいたひと 小林／哲士‖著
- しゅっぱん 山と溪谷社
- しゅっぱんねん 2017.10
- ないよう 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21159937 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 786 ｺ | 一般書 | |||
| 32219962 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 786.1 ｺ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52186272 | 富士見町 | 実用書(J2) | 786.1 ｺ | 一般書 | |||
| 62099157 | 原村 | 開架 | 786 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 治す！山の膝痛 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅｵｽ/ﾔﾏ/ﾉ/ﾋｻﾞｲﾀ |
| サブタイトル | 膝の不安を解消する７つの知恵 |
| サブタイトルヨミ | ﾋｻﾞ/ﾉ/ﾌｱﾝ/ｵ/ｶｲｼｮｳ/ｽﾙ/ﾅﾅﾂ/ﾉ/ﾁｴ |
| 著者 | 小林／哲士‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾃﾂｵ |
| 出版者 | 山と溪谷社 |
| 出版者ヨミ | ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-635-15032-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.10 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 786.1 |
| ＮＤＣ10版 | 786.1 |
かいたいひと
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＜小林／哲士‖著＞
１９７５年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本ＤＭＡＴ隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。
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