くわしいないよう
腱鞘炎は自分で治せる 指・手首・ひじの痛みが１分で消える！
- かいたひと 高林／孝光‖著
- しゅっぱん マキノ出版
- しゅっぱんねん 2017.10
- ないよう 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退！ 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21159931 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493.6 ﾀ | 一般書 | |||
| 32219948 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 493.6 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 腱鞘炎は自分で治せる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹﾝｼｮｳｴﾝ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｾﾙ |
| サブタイトル | 指・手首・ひじの痛みが１分で消える！ |
| サブタイトルヨミ | ﾕﾋﾞ/ﾃｸﾋﾞ/ﾋｼﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｷｴﾙ |
| 著者 | 高林／孝光‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ |
| 出版者 | マキノ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退！ 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8376-1313-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.10 |
| ページ数等 | 182p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.6 |
| ＮＤＣ10版 | 493.6 |
かいたいひと
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＜高林／孝光‖著＞
１９７８年東京都生まれ。中央医療学園専門学校卒業。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。著書に「腰痛の９割を治す、たった１つの習慣」など。
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