くわしいないよう
足ぶみ下腹ダイエット １回３０秒！座ったままやせる！
- かいたひと 宮腰／圭‖著
- しゅっぱん 池田書店
- しゅっぱんねん 2017.11
- ないよう 座ったまま１回３０秒、足ぶみするだけで下腹がへこみ、全身のバランスが整う！ 足ぶみ下腹ダイエットを写真でわかりやすく紹介する。ゆがみ解消、便秘解消などの悩み別メソッド、下腹の出ない生活習慣なども収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41197020 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 595 ﾐ 99 | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 足ぶみ下腹ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｼﾌﾞﾐ/ｼﾀﾊﾗ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | １回３０秒！座ったままやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ｲｯｶｲ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｽﾜｯﾀ/ﾏﾏ/ﾔｾﾙ |
| 著者 | 宮腰／圭‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾔｺｼ,ｹｲ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 座ったまま１回３０秒、足ぶみするだけで下腹がへこみ、全身のバランスが整う！ 足ぶみ下腹ダイエットを写真でわかりやすく紹介する。ゆがみ解消、便秘解消などの悩み別メソッド、下腹の出ない生活習慣なども収録。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-262-16562-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.11 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
かいたいひと
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＜宮腰／圭‖著＞
１９６９年秋田県生まれ。整体家。骨と筋代表。これまで４万人以上の悩みを解決してきた整体師。著書に「１日１０分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本」など。
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