くわしいないよう
図解百歳まで歩く 「１日１万歩」は迷信！？３０年後も自力で座る・立つ・歩くには？
- かいたひと 田中／尚喜‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2017.12
- ないよう 正しく歩くだけで歩行寿命、健康寿命が延びる！ 理学療法士である著者が、歩行や姿勢の維持に特化した筋力トレーニングの中から、自分で簡単にできるものをイラストを交えて紹介。筋肉を鍛える生活習慣や日常動作も解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52198783 | 富士見町 | 実用書(J5) | 780.7 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 図解百歳まで歩く |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞｶｲ/ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｱﾙｸ |
| サブタイトル | 「１日１万歩」は迷信！？３０年後も自力で座る・立つ・歩くには？ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁﾏﾝﾎﾟ/ﾜ/ﾒｲｼﾝ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝｺﾞ/ﾓ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ｽﾜﾙ/ﾀﾂ/ｱﾙｸ/ﾆﾜ |
| 著者 | 田中／尚喜‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ﾅｵｷ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥600 |
| 内容紹介 | 正しく歩くだけで歩行寿命、健康寿命が延びる！ 理学療法士である著者が、歩行や姿勢の維持に特化した筋力トレーニングの中から、自分で簡単にできるものをイラストを交えて紹介。筋肉を鍛える生活習慣や日常動作も解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-344-03234-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.12 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |