くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 32234807 | 諏訪市 | 手芸・料理・育児 | 595.6 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | １０キロやせて永久キープするダイエット |
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| タイトルヨミ | ｼﾞｯｷﾛ/ﾔｾﾃ/ｴｲｷｭｳ/ｷｰﾌﾟ/ｽﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 著者 | 山崎／潤子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｻﾞｷ,ｼﾞｭﾝｺ |
| 著者 | 海保／博之‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶｲﾎ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 頭と心を変え、習慣を変える！ 万年小太りの４０代ライターが、心理学者・海保先生の力を借りて「華奢」になるまでの２年間のダイエット体験記。４キロやせた編集者の体験マンガも収録。コピーして使う体重記録シート付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86651-053-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.4 |
| ページ数等 | 215p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
かいたいひと
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＜山崎／潤子‖著＞
ライター・エディター。著書に「２８歳からの女のリアル」がある。
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