くわしいないよう
尿もれがピタッと止まる骨盤体操＆スクワット
- かいたひと 奥井／識仁‖著
- しゅっぱん 飛鳥新社
- しゅっぱんねん 2018.4
- ないよう 「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは９９％改善する！ 尿もれを中心とした様々な尿トラブルについて解説し、尿もれを予防・改善するエクササイズを紹介。スクワット３０日チャレンジ・オリジナルプログラム付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32222060 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 495.4 ｵ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 尿もれがピタッと止まる骨盤体操＆スクワット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾆｮｳﾓﾚ/ｶﾞ/ﾋﾟﾀｯﾄ/ﾄﾏﾙ/ｺﾂﾊﾞﾝ/ﾀｲｿｳ/ｱﾝﾄﾞ/ｽｸﾜｯﾄ |
| 著者 | 奥井／識仁‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｸｲ,ﾉﾌﾞｵ |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1111 |
| 内容紹介 | 「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは９９％改善する！ 尿もれを中心とした様々な尿トラブルについて解説し、尿もれを予防・改善するエクササイズを紹介。スクワット３０日チャレンジ・オリジナルプログラム付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86410-592-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.4 |
| ページ数等 | 214p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 495.47 |
| ＮＤＣ10版 | 495.47 |
かいたいひと
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＜奥井／識仁‖著＞
１９６５年生まれ。愛知県出身。東京大学大学院医学系修了。よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長。医学博士。
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