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くわしいないよう

栄養まるごと10割レシピ!

  • ないよう ビタミンCが2倍得する肉じゃが、抗酸化力が4倍得するカレーライス…。食材に合った調理法で、おいしく、ムダなく、栄養を100%摂ることができる調理法を紹介します。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21168281 岡谷市本館 一般コーナー 498 エ 一般書
41155792 下諏訪町 衣料手芸医療福祉教育 498 エ 101 一般書 貸出中
52187955 富士見町 実用書(J10) 498.5 エ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 栄養まるごと10割レシピ!
タイトルヨミ エイヨウ/マルゴト/ジュウワリ/レシピ
著者 小田/真規子‖料理・レシピ
著者ヨミ オダ,マキコ
著者 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部‖監修
著者ヨミ トウキョウ/ジケイカイ/イカ/ダイガク/フゾク/ビョウイン
出版者 世界文化社
出版者ヨミ セカイ/ブンカシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ビタミンCが2倍得する肉じゃが、抗酸化力が4倍得するカレーライス…。食材に合った調理法で、おいしく、ムダなく、栄養を100%摂ることができる調理法を紹介します。
ISBN(10桁) 978-4-418-18318-0
出版年月,頒布年月等 2018.6
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC9版 498.55
NDC10版 498.55

かいたいひと

<小田/真規子‖料理・レシピ>
料理家・栄養士・フードディレクター。女子栄養大学短期大学部卒業。有限会社スタジオナッツを設立し、多数のレシピ本や料理雑誌、TV料理番組で活躍。メニュー・商品開発にも携わる。
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