
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21168544 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 498 ス | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32269136 | 諏訪市 | 一般コ-ナ- | 498.3 ス | 一般書 |
| タイトル | 最高の体調 |
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| タイトルヨミ | サイコウ/ノ/タイチョウ |
| サブタイトル | 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した |
| サブタイトルヨミ | ヒャク/ノ/カガクテキ/メソッド/ト/ヨンジュウ/ノ/タイケンテキ/スキル/カラ/アミダシタ |
| 著者 | 鈴木/祐‖[著] |
| 著者ヨミ | スズキ,ユウ |
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | クロス/メディア/パブリッシング |
| 出版者 | インプレス(発売) |
| 出版者ヨミ | インプレス |
| 本体価格 | ¥1480 |
| 内容紹介 | 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決し、最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-295-40212-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.7 |
| ページ数等 | 287p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
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<鈴木/祐‖[著]>
1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆のほか、ヘルスケア企業などを中心に講演も行っている。
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