くわしいないよう
忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ
- かいたひと 原田／賢‖［著］
- しゅっぱん ディスカヴァー・トゥエンティワン
- しゅっぱんねん 2018.7
- ないよう 心と体の不調をすっきり解消！ 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の５つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21168576 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493.7 ﾊ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｿｶﾞｼｲ/ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ﾊﾟｰｿﾝ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾌﾞｯｸ |
| 著者 | 原田／賢‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾊﾗﾀﾞ,ｹﾝ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版者ヨミ | ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 心と体の不調をすっきり解消！ 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の５つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7993-2312-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.7 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.733 |
| ＮＤＣ10版 | 493.733 |
かいたいひと
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＜原田／賢‖［著］＞
１９７６年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。
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