くわしいないよう
しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん
- かいたひと 有田／秀穂‖医学監修 主婦の友社‖編
- しゅっぱん 主婦の友社
- しゅっぱんねん 2018.8
- ないよう セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21168682 | 岡谷市本館 | 暮らしの本 | 596 ｼ | 一般書 | |||
| 52188447 | 富士見町 | 実用書(J10) | 596 ｼ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｱﾜｾ/ﾎﾙﾓﾝ/ｾﾛﾄﾆﾝ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｶﾙｰｸ/ﾅﾙ/ｺﾞﾊﾝ |
| 著者 | 有田／秀穂‖医学監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ |
| 著者 | 主婦の友社‖編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-07-433160-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |