くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21168948 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾛ | 一般書 | |||
| 32223884 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.5 ﾛ | 一般書 | |||
| 41156829 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ﾛ 105 | 一般書 | |||
| 52189044 | 富士見町 | 実用書(J10) | 498.5 ﾛ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ６０歳からの筋活ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝｶﾂ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 食事と運動で足腰じょうぶ！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸｼﾞ/ﾄ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ｱｼｺｼ/ｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 荒木／厚‖監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｷ,ｱﾂｼ |
| 著者 | 府川／則子‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｶﾜ,ﾉﾘｺ |
| 著者 | 藤冨／篤子‖栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾄﾐ,ｱﾂｺ |
| 著者 | 羽根田／千恵‖栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾊﾈﾀﾞ,ﾁｴ |
| 著者 | 小池／日登美‖運動監修 |
| 著者ヨミ | ｺｲｹ,ﾋﾄﾐ |
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｼ/ｴｲﾖｳ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7895-1844-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.9 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.59 |
| ＮＤＣ10版 | 498.59 |