くわしいないよう
スポーツする人のためのリカバリーごはん 疲れを残さず、強いカラダを作る！
- かいたひと 河谷／彰子‖監修 みない／きぬこ‖レシピ
- しゅっぱん 女子栄養大学出版部
- しゅっぱんねん 2019.3
- ないよう スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21170037 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 780 ｽ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | スポーツする人のためのリカバリーごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｽﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 疲れを残さず、強いカラダを作る！ |
| サブタイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ｵ/ﾉｺｻｽﾞ/ﾂﾖｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| 著者 | 河谷／彰子‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾀﾆ,ｱｷｺ |
| 著者 | みない／きぬこ‖レシピ |
| 著者ヨミ | ﾐﾅｲ,ｷﾇｺ |
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｼ/ｴｲﾖｳ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7895-5134-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 780.19 |
| ＮＤＣ10版 | 780.19 |