くわしいないよう
人生を変える筋トレ 世界のビジネスエリートの常識
- かいたひと 谷本／道哉‖著
- しゅっぱん 総合法令出版
- しゅっぱんねん 2019.5
- ないよう 筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる！ ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21170424 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 780 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 人生を変える筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ｶｴﾙ/ｷﾝﾄﾚ |
| サブタイトル | 世界のビジネスエリートの常識 |
| サブタイトルヨミ | ｾｶｲ/ﾉ/ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ｴﾘｰﾄ/ﾉ/ｼﾞｮｳｼｷ |
| 著者 | 谷本／道哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 出版者 | 総合法令出版 |
| 出版者ヨミ | ｿｳｺﾞｳ/ﾎｳﾚｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる！ ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86280-684-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.5 |
| ページ数等 | 195p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
かいたいひと
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＜谷本／道哉‖著＞
１９７２年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
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