くわしいないよう
あらゆるストレスが消えていく５０の神習慣
- かいたひと 矢作／直樹‖著
- しゅっぱん ワニブックス
- しゅっぱんねん 2019.6
- ないよう 心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う－。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32226536 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 159 ﾔ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | あらゆるストレスが消えていく５０の神習慣 |
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| タイトルヨミ | ｱﾗﾕﾙ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｷｴﾃ/ｲｸ/ｺﾞｼﾞｭｳ/ﾉ/ｶﾐｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 矢作／直樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾊｷﾞ,ﾅｵｷ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う－。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8470-9806-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.6 |
| ページ数等 | 207p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 159 |
| ＮＤＣ10版 | 159 |
かいたいひと
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＜矢作／直樹‖著＞
１９５６年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。医学博士。著書に「人は死なない」「おかげさまで生きる」など。
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