くわしいないよう
大人の献立ルールは２品で１０分５００ｋｃａｌ
- かいたひと 今泉／久美‖著
- しゅっぱん 文化学園文化出版局
- しゅっぱんねん 2019.7
- ないよう 主菜、副菜の２品にご飯という構成の、栄養学に基づいた大人向けの献立ルールを紹介。１０分で作れて約５００ｋｃａｌの献立の料理プロセス、ストック素材や作りおきなどを掲載する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41159346 | 下諏訪町 | 料理･暮らし | 596 ｲ 6 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 大人の献立ルールは２品で１０分５００ｋｃａｌ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾄﾅ/ﾉ/ｺﾝﾀﾞﾃ/ﾙｰﾙ/ﾜ/ﾆﾋﾝ/ﾃﾞ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ｺﾞﾋｬｸｷﾛｶﾛﾘｰ |
| 著者 | 今泉／久美‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾏｲｽﾞﾐ,ｸﾐ |
| 出版者 | 文化学園文化出版局 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｶ/ｶﾞｸｴﾝ/ﾌﾞﾝｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 主菜、副菜の２品にご飯という構成の、栄養学に基づいた大人向けの献立ルールを紹介。１０分で作れて約５００ｋｃａｌの献立の料理プロセス、ストック素材や作りおきなどを掲載する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-579-21358-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.7 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |
かいたいひと
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＜今泉／久美‖著＞
山梨県生まれ。料理家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。料理本、雑誌、新聞など、幅広く活躍。著書に「浸して漬けて「作りおき」」など。
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