くわしいないよう

女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

  • ないよう 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12354959 茅野市本館 一般コーナー 492 ナ 一般書
32257744 諏訪市 一般コ-ナ- 492.5 ナ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
タイトルヨミ ジョセイ/ガ/イシ/ニ/ウンドウ/シナサイ/ト/イワレタラ/サイショ/ニ/ヨム/ホン
著者 中野/ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
著者 伊藤/恵梨‖監修
著者ヨミ イトウ,エリ
出版者 日経BP
出版者ヨミ ニッケイ/ビーピー
出版者 日経BPマーケティング(発売)
出版者ヨミ ニッケイ/ビーピー/マーケティング
本体価格 ¥1300
内容紹介 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
ISBN(10桁) 978-4-296-10308-9
出版年月,頒布年月等 2019.7
ページ数等 203p
大きさ 19cm
NDC9版 492.5
NDC10版 492.5

かいたいひと

<中野/ジェームズ修一‖著>
スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
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