くわしいないよう

80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方

  • ないよう 転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12354979 茅野市本館 一般コーナー 493 ハ 一般書
21170966 岡谷市本館 一般コーナー 493.1 ハ 一般書
32227096 諏訪市 一般コ-ナ- 493.1 ハ 一般書 貸出中
41159670 下諏訪町 衣料手芸医療福祉教育 493 ハ 104 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル 80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方
タイトルヨミ ハチジッサイ/ゲンエキ/イシ/ガ/オシエル/ツマズカナイ/カラダ/ノ/ウゴカシカタ
著者 林/泰史‖監修
著者ヨミ ハヤシ,ヤスフミ
出版者 日東書院本社
出版者ヨミ ニットウ/ショイン/ホンシャ
本体価格 ¥1300
内容紹介 転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。
ISBN(10桁) 978-4-528-02267-6
出版年月,頒布年月等 2019.8
ページ数等 159p
大きさ 19cm
NDC9版 493.185
NDC10版 493.185
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