くわしいないよう
超ラジオ体操 毎日４分で超快適！
- かいたひと 谷本／道哉‖著
- しゅっぱん 扶桑社
- しゅっぱんねん 2019.9
- ないよう 「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう！ ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12355370 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 781 ﾀ | 一般書 | |||
| 21171208 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 781 ﾀ | 一般書 | |||
| 32227427 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 781.4 ﾀ | 一般書 | |||
| 62153431 | 原村 | 開架 | 781 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 超ラジオ体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁｮｳ/ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 毎日４分で超快適！ |
| サブタイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ﾖﾝﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾁｮｳｶｲﾃｷ |
| 著者 | 谷本／道哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう！ ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-594-08198-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.9 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 781.4 |
| ＮＤＣ10版 | 781.4 |
かいたいひと
|
＜谷本／道哉‖著＞
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。近畿大学生物理工学部准教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。編著に「スポーツ科学の教科書」など。
|