くわしいないよう
室伏式世界最高の疲労回復
- かいたひと 室伏／広治‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2019.12
- ないよう 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32228452 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 780.1 ﾑ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 室伏式世界最高の疲労回復 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾑﾛﾌｼｼｷ/ｾｶｲ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾋﾛｳ/ｶｲﾌｸ |
| 著者 | 室伏／広治‖著 |
| 著者ヨミ | ﾑﾛﾌｼ,ｺｳｼﾞ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-604135-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.12 |
| ページ数等 | 230p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 780.19 |
| ＮＤＣ10版 | 780.19 |
かいたいひと
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＜室伏／広治‖著＞
１９７４年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士（体育学）。２００４年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。
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