くわしいないよう
「疲れたカラダ」のヘルシー回復術 ズボラでＯＫ！
- かいたひと ＮＨＫ科学・環境番組部‖編 季刊「ＮＨＫためしてガッテン」編集班‖編
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2005.10
- ないよう ツボを覚える必要がないツボいらず指圧、入浴時刻を変えるだけでＯＫのサーカディアンリズム入浴法、身近な食材で簡単に作れるクエン酸たっぷりの新しいレシピを紹介。常識破りの３つの裏ワザで元気になる！
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52131370 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾂ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「疲れたカラダ」のヘルシー回復術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾀ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾍﾙｼｰ/ｶｲﾌｸｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | ズボラでＯＫ！ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ |
| サブタイトル | 時間も、おカネも、手間もかからない！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｶﾝ/ﾓ/ｵｶﾈ/ﾓ/ﾃﾏ/ﾓ/ｶｶﾗﾅｲ |
| 著者 | ＮＨＫ科学・環境番組部‖編 |
| 著者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ |
| 著者 | 季刊「ＮＨＫためしてガッテン」編集班‖編 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1143 |
| 内容紹介 | ツボを覚える必要がないツボいらず指圧、入浴時刻を変えるだけでＯＫのサーカディアンリズム入浴法、身近な食材で簡単に作れるクエン酸たっぷりの新しいレシピを紹介。常識破りの３つの裏ワザで元気になる！ |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-7762-0249-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2005.10 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.3 |