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くわしいないよう

名医が考えた認知症にならない最強の食事術

  • ないよう 糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる! 糖質制限のパイオニアが、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12357468 茅野市本館 一般コーナー 498 エ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 名医が考えた認知症にならない最強の食事術
タイトルヨミ メイイ/ガ/カンガエタ/ニンチショウ/ニ/ナラナイ/サイキョウ/ノ/ショクジジュツ
著者 江部/康二‖著
著者ヨミ エベ,コウジ
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
本体価格 ¥1000
内容紹介 糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる! 糖質制限のパイオニアが、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-299-00220-4
出版年月,頒布年月等 2020.6
ページ数等 221p
大きさ 19cm
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583

かいたいひと

<江部/康二‖著>
1950年京都府生まれ。高雄病院理事長。医師。著書に「内臓脂肪がストン!と落ちる食事術」「「糖質オフ!」健康法」など。
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