くわしいないよう
バランスボールビューティ
- かいたひと 益子／直美‖著
- しゅっぱん マガジンハウス
- しゅっぱんねん 2005.9
- ないよう バランスボールでウエスト・二の腕がキュッ、バスト＆ヒップＵＰ、脚や背中のラインもすっきり！ 簡単だから初めてでも、運動嫌いでも大丈夫。バランスボールを使ったトレーニングやリラクゼーションをイラストで楽しく紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12209461 | 市民館 | 第３フロア | 781 ﾏ | 一般書 | |||
| 52140427 | 富士見町 | 実用書(J5) | 781.4 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜益子／直美‖著＞
１９６６年東京生まれ。高校時代よりバレーボール全日本代表として活躍。現役引退後、芸能活動をスタート。キャスター、司会、タレントとして幅広く活躍。
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