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くわしいないよう

栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

  • かいたひと 栗村/修‖著
  • しゅっぱん 宝島社
  • しゅっぱんねん 2020.7
  • ないよう 継続すればどんどん速くなる。長くロードバイクトレーニングを楽しもう! ペダリングスキルアップ、筋トレ、速くなるLSD、ジグザグ走行など、モチベーションが落ちない最新トレーニングメソッドを紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12357605 茅野市本館 実用書コーナー 786 ク 一般書
32229850 諏訪市 芸術(一般コーナー) 786.5 ク 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング
タイトルヨミ クリムラ/オサム/ノ/イチバン/ミ/ニ/ツク/サイキョウ/ロード/バイク/トレーニング
著者 栗村/修‖著
著者ヨミ クリムラ,オサム
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
本体価格 ¥1800
内容紹介 継続すればどんどん速くなる。長くロードバイクトレーニングを楽しもう! ペダリングスキルアップ、筋トレ、速くなるLSD、ジグザグ走行など、モチベーションが落ちない最新トレーニングメソッドを紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-299-00674-5
出版年月,頒布年月等 2020.7
ページ数等 207p
大きさ 21cm
NDC9版 786.5
NDC10版 786.5

かいたいひと

<栗村/修‖著>
1971年神奈川県生まれ。一般財団法人日本自転車普及会主幹調査役。ロードレースのプロを引退後、国内プロチームの監督を務め、J SPORTSサイクルロードレース解説者としても活動。
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