くわしいないよう
東大卒トレーナーの脚やせ大全 頭のいい説明で１分でわかる！
- かいたひと みすたーだいどー‖著
- しゅっぱん ワニブックス
- しゅっぱんねん 2020.7
- ないよう １ｍｍでも脚を細くしたい人は、股関節をとにかく外にひねる！ 筋肉がつきにくい体質なのにトレーナーになった著者による、東大式・美脚ドリル。美脚作りのための理論とトレーニングを、イラスト＆写真で紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21182266 | 岡谷市本館 | 暮らしの本 | 595 ﾐ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 東大卒トレーナーの脚やせ大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄｳﾀﾞｲｿﾂ/ﾄﾚｰﾅｰ/ﾉ/ｱｼﾔｾ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 頭のいい説明で１分でわかる！ |
| サブタイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾉ/ｲｲ/ｾﾂﾒｲ/ﾃﾞ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | みすたーだいどー‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｽﾀｰ ﾀﾞｲﾄﾞｰ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | １ｍｍでも脚を細くしたい人は、股関節をとにかく外にひねる！ 筋肉がつきにくい体質なのにトレーナーになった著者による、東大式・美脚ドリル。美脚作りのための理論とトレーニングを、イラスト＆写真で紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8470-9932-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.7 |
| ページ数等 | 121p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
かいたいひと
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＜みすたーだいどー‖著＞
１９９３年生まれ。東京大学農学部卒業。パーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングジムＫＥＹＦＩＴ美脚専門トレーナー。
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