くわしいないよう
肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド
- かいたひと 遠藤／健司‖著
- しゅっぱん かんき出版
- しゅっぱんねん 2020.7
- ないよう 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する！ 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ＆ストレッチ法を紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32230096 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ｴ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾀ/ｸﾋﾞ/ｺｼ/ｱﾀﾏ/ﾃﾞｽｸ/ﾜｰｶｰ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ﾄﾚﾙ |
| サブタイトル | 医師が教える最強メソッド |
| サブタイトルヨミ | ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 遠藤／健司‖著 |
| 著者ヨミ | ｴﾝﾄﾞｳ,ｹﾝｼﾞ |
| 出版者 | かんき出版 |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する！ 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ＆ストレッチ法を紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7612-7493-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.7 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜遠藤／健司‖著＞
東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。
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