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くわしいないよう

自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス

  • ないよう 無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える! メンタリストDaiGoが自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21182610 岡谷市本館 一般コーナー 140 タ 一般書
41187245 下諏訪町 哲学・心理・宗教 140 タ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス
タイトルヨミ ジブン/オ/アヤツリ/フアン/オ/ナクス/キュウキョク/ノ/マインドフルネス
著者 メンタリストDaiGo‖著
著者ヨミ ダイゴ
出版者 PHP研究所
出版者ヨミ ピーエイチピー/ケンキュウジョ
本体価格 ¥1400
内容紹介 無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える! メンタリストDaiGoが自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明する。
ISBN(10桁) 978-4-569-84734-4
出版年月,頒布年月等 2020.9
ページ数等 237p
大きさ 19cm
NDC9版 140.4
NDC10版 140.4

かいたいひと

<メンタリストDaiGo‖著>
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。メンタリスト。企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。著書に「知識を操る超読書術」など。
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