くわしいないよう
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- かいたひと 垣渕／洋一‖著
- しゅっぱん 青春出版社
- しゅっぱんねん 2020.12
- ないよう お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！ アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12358812 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｶ | 一般書 | |||
| 21183223 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｶ | 一般書 | |||
| 41187581 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ｶ 96 | 一般書 | |||
| 52202298 | 富士見町 | 一般 | 493.1 ｶ | 一般書 | |||
| 62155823 | 原村 | 開架 | 498 ｶ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｿﾛｿﾛ/ｵｻｹ/ﾔﾒﾖｳｶﾅ/ﾄ/ｵﾓｯﾀ/ﾄｷ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ |
| 著者 | 垣渕／洋一‖著 |
| 著者ヨミ | ｶｷﾌﾞﾁ,ﾖｳｲﾁ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！ アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-23181-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.12 |
| ページ数等 | 251p |
| 大きさ | 20cm |
| NDC9版 | 498.32 |
| ＮＤＣ10版 | 498.32 |
かいたいひと
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＜垣渕／洋一‖著＞
筑波大学大学院修了。医学博士。東京アルコール医療総合センター・センター長。成増厚生病院副院長。
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